今月の食育は、２月のイベント「節分」と「バレンタインデー」にちなんで、大豆とチョコレートについてのお話しでした。大豆は枝豆からできていること、普段よく食べる豆腐や納豆、おしょうゆも全部大豆から作られていることを教えてもらいました。
また、チョコレートにも栄養が含まれていて、「テオブロミン」には集中力を高める効果があり、「食物繊維」にはお腹や肌をきれいにする効果があるそうですよ！
昨日の☆バレンタインデー☆にちなんで、給食の先生からチョコレートを１つずつプレゼントしてもらって大喜びでした。