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すくすくにっき

2021/12/15

12月の食育☆

だんだん寒さが厳しくなり鍋やおでんなどの温かい食べ物が体にしみる季節になりました。
12月の食育では冬野菜のお話がありました。

未満児クラスでは、「やさいさん」の絵本を見たあとに、かぶ・ラディッシュ・大根を近くで見て触ってみました。
「すべすべしているね」と先生と一緒に触り、冬のお野菜に興味が持てた子どもたちでした(^^♪

以上児クラスでは、かぶ・ラディッシュ・だいこんの葉っぱを当てるクイズをしました。
大根とかぶが難しかったようで、「似ている!!」「どっちがどっち?」と迷っている姿も・・・
クイズの後はこの3つの野菜についての栄養やからだへの働きについて教えてもらいました。

「ビタミンC」や「アントシアニン」という栄養素の名前も教えてもらい、またちょっぴりお野菜に詳しくなった子どもたち(^o^)☆

ご家庭でもぜひ子どもたちと温かい食べ物を食べながら、冬野菜についてお話をされてみてください♪

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